Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo?
Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.
Descrição
Informações adicionais
| Autor | Beck, Judith S.; Busis, Deborah Beck |
|---|---|
| Tradutor | Não |
| Ano de Edição | 2016 |
| Editora | WMF Martins Fontes |
| ISBN | 9788546900398 |
| Ano | 2016 |
| Edição | 1 |
| Origem | Não |
| Formato | Não |
| Encadernação | Livro brochura (paperback) |
| Idioma | Não |
| País | BR |
| Páginas | 256 |
| Altura | 23 |
| Comprimento | 16 |
| Largura | 2 |
| Peso | 0.3 |
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